Èske w konnen kijan pou w itilize lwil esansyèl?

Kèk fason reyèl yo sèvi ak li, kolekte li byen vit!
Lwil esansyèl yo se sibstans ki temèt aromat ekstrè soti nan flè, fèy, tij, rasin oswa fwi nan plant pa distilasyon vapè, extrusion, tranpe frèt oswa ekstraksyon sòlvan. Sepandan, se pa tout moun ki pral sèvi ak li, e jodi a mwen pral pataje kèk itilizasyon, mwen espere ke li pral ede w.
Metòd absòpsyon olfactif
Lwil esansyèl yo se sibstans ki trè temèt ki ka piti piti gaye nan chanm nan nan tanperati chanm nan, epi si chofe, yo pral ranpli lè a pi vit, respire molekil plant nan kò a ant souf, ki pi efikas pou tèt fè mal, lensomni, enstabilite emosyonèl ak enfeksyon respiratwa. Ou ka melanje lwil esansyèl ak dlo nan yon sèten pwopòsyon epi flite yo andedan kay la, zòrye, elatriye.
Absòpsyon masaj
Lwil esansyèl la ta dwe dilye ak yon lwil baz oswa ajoute nan yon krèm, epi yo ka byen vit absòbe nan po a ak antre nan kò a apre masaj. Pi bon moman pou fè masaj se lè w sot nan douch la, lè kò w yon ti kras mouye. Pi vit ak pi lou masaj tankou fwote ak tape ka leve lespri a, pandan y ap kou dou ak presyon ka soulaje estrès ak kalme oswa ede ou dòmi.
Rale vapè
Prepare yon gwo bòl vè oswa seramik, ranpli bòl la ak dlo cho, ajoute 3-5 gout lwil esansyèl, kouvri tèt ou ak dèyè kou ou ak yon gwo sèvyèt oswa rad, fèmen figi ou nan bòl la, fèmen ou. je, epi respire nan bouch ou ak nen w altènativman (apeprè 5-10 minit).
Mouchwa rale
Aplike 3-4 gout lwil esansyèl sou papye tisi oswa mouchwa ka itilize pou travay, reyinyon, kondwi, elatriye, pou imedyatman amelyore fatig ak ranfòse lespri.
Aplike kòm yon gid
Metòd sa a ka aplike nan pwoblèm epidèm tankou koupe, abrasion, elatriye, ak lavand ka aplike dirèkteman nan po boule. Lave epi sèk zòn ki afekte a epi aplike li dirèkteman nan zòn ki afekte a, sèvi ak yon prelèvman koton pou ti mak (evite sèvi ak koton plastik), epi lwil esansyèl ki pa dilue pa ta dwe aplike dirèkteman nan yon gwo zòn nan po.