1. delye anvan ou itilize
Anpil lwil esansyèl bezwen dilye pou evite iritasyon ak domaj nan po a. Lè dilution, ou ka chwazi lwil kawòt, lwil zanmann, lwil kokoye ak lòt lwil konpayi asirans pou delye, pran an kont diferan pati nan itilizasyon, ou ka chwazi tou diferan rapò dilution.
2. Geri po a
Anvan w itilize lwil esansyèl, po a bezwen netwaye. Siye sèk apre w fin netwaye epi tann pou po a sèk nèt anvan w itilize lwil la.
3. Massage respire
Pou itilize lwil esansyèl, aplike yon ti kantite lwil oliv nan pla men ou epi masaj li nan po ou ak dwèt ou. Fè atansyon pou pa sèvi ak twòp fòs pandan masaj la pou evite twòp domaj sou po a.
4. Evite je ak bouch
Lè w ap itilize lwil esansyèl, yo dwe pran swen pou evite je ak bouch pou pa afekte vizyon ak respire.